美肌スキンケアの方法と効果では無理なく自然に美肌のお手入れをする方法や秘訣などを御紹介。スキンケアは日々のケア努力と正しい方法で美肌を維持できます。また美肌を保てる水、レシピ、サプリメント、食べ物、化粧品、マッサージ法など御紹介
●美肌洗顔方法
★良い洗顔法
1,メイクを綺麗に落として下さい。
綺麗に落とさない、化粧したままで寝ると言う事は
ニキビ、シミの原因になります
2,綺麗に落とせたら温かいお湯でタオルを温めて
そのタオルで顔を温めて下さい。
(毛穴が開いて汚れを浮かせます)
3,石鹸を泡立てて下さい。
しっかり泡立てて下さい。手で洗うのではなく泡で綺麗に洗う。
なかなか泡が作れないと言う人にオススメ!!
100円ショップなどに泡立てネットと言う物が売っています。
それに洗顔を少しつけ水を少し垂らします。
そして泡立てたらふんわりと泡がすぐに出来るのでオススメですね。
4,優しく洗って
顔を包み込むように優しく洗って下さい。ゴシゴシは駄目です。
ゴシゴシ洗う事で必要な皮脂まで取ってしまうからです。
5,よくすすいで
すすぎが1番重要です。石鹸が残らないように綺麗にすすいで下さい。
もういいかなと思ってから後3回ぐらいはすすごう。
6,水で引き締める
ちょっと冷たい水で開いた毛穴を引き締めて下さい
どぅですか??簡単な洗顔法です。是非試してみて下さい。
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