●シワシワ肌から守る方法


コラーゲン配合の化粧品は数多くありますね。
なんとなく肌に良さそう。と使っている人も
多いと思いますがここにもビタミンＣが威力を発揮しています。

コラーゲンとは繊維状の硬いたんぱく質の総称で
身体の中で細胞と細胞をつなぐセメントのような
役割をしてくれています。

皮膚とは表皮、真皮、皮下組織から出来ています。
表皮は日焼けすると色が黒くなるメラニン色素、
外側で硬くなる角質層、一番外側の皮脂膜などが
皮膚全体を保護する働きをしてくれています。

それから栄養を運んできてくれる毛細血管、
クッションのような役割を果たしてくれている
皮下脂肪といった皮下組織の上に
皮膚の本体ともいえる真皮があります。

真皮は、大部分がコラーゲンからできています。
このコラーゲンが減少してしまいますと皮膚全体が
薄くなり弾力とハリを失ってシワの原因となってしまいます。

皮膚にシワができる場所は２カ所あり、ひとつは真皮。
もうひとつは表皮の角質層です。

乾燥した部屋の中にずっといると肌が
乾きカサカサになります。

これは表皮の角質層から水分が逃げていく為に
カサついて感じられるのです。

そのまま放っておくとシワの原因と
なってしまいますので角質層に水分をたっぷり補給して
クリームを補っておくと水分の蒸発を防ぐ事が出来ます。

健康な肌ならば自動的に角質層の水分は
２０パーセント前後に保たれているので皮脂膜が
天然クリームのような働きをして水分が逃げていくのを
防いでくれるのですが、エアコンディショナーがいきわたっている
乾燥しきった環境では肌の自然の働きだけには頼っていられません。

ですが化粧水とクリームをきちんとつけてさえいれば
表皮のシワはかなり防ぐ事が出来ます。

もっとシリアスなのは真皮のシワです。

コラーゲンが不足してくると肌自体が弾力とハリを
失ってしまうので表皮の場合より深いシワができやすいのです。

深いシワは一度刻み込まれてしまうと並たいていの事では
取り除く事ができません。

何よりもまずは出来ないように注意することが肝心です。

シワを防いでソフトでハリのある肌を保つにはビタミンＣが重要です。
食事でビタミンＣを撮るのももちろん大切ですがビタミンＣ入りの
クリームも有力な助っ人です。

『ビタミンＣは肌から吸収できないのでレモンパックなどしても無駄』
と言われていたのですが本来は水溶性のビタミンＣを
脂溶性に変えてやると肌から吸収しやすいと言われるようになりました。

難しいですが名称だけ挙げるとビタミンＣを
アスコルビン酸ジパルミテートとか、アスコルビン酸
リン酸エステルマグネシウムなどに変えてやると肌から
ビタミンＣがよく入っていきます。

ビタミンＣ入りのクリームを買ったら何が入っているのか
原料をチェックしてみるとたいていこういった物質の
名前が書かれております。